Redefiniendo el Set y el Setting: Los Elementos de Integración 🇪🇸

En la práctica de la microdosificación, Set y Setting no supone una preparación para un momento concreto, como una ceremonia o un viaje. Dado que las microdosis son una parte permanente de la vida diaria de un microdosificador, implica cuidar permanentemente de una serie de elementos de integración, con el propósito final de lograr un proceso exitoso de microdosis.

Un exitoso proceso con microdosis es el objetivo final y la razón por la que estamos aquí. Nos encantaría aprobar su definición en comunidad.

Por ahora, la nuestra es: "Cuando un microdosificador considera que ha logrado resultados con los que se siente cómodo. Los resultados pueden tomar la forma de (1) aprendizajes/insights que pueden o no tener el potencial de cambio, o (2) cambios (grandes o pequeños)".

En el caso de los usuarios cuyos objetivos finales son los cambios, hemos acordado que los aprendizajes/insights/buenas experiencias por sí mismos no son suficientes la mayoría de las veces sin pasar a tomar acción. Podemos celebrarlos como éxitos, pero recordando que son los primeros pasos.

Esta definición de éxito considera que el objetivo del proceso de microdosificación es la mejora de uno mismo (por ejemplo, en la salud, el autodesarrollo). Esto podría aplicarse de manera diferente para otros objetivos, como los recreativos.

Nuestro equipo ha desarrollado el Marco de Elementos de Integración, identificando 50 elementos de integración que pueden englobar un proceso con microdosis, y que pueden ser útiles para que los microdosificadores y los profesionales de la microdosificación los tengan en cuenta a la hora de llevar a cabo un proceso exitoso.

 
 

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Además, creamos una herramienta llamada Navegador de Integración, que los profesionales de Microhuasca utilizan para hacer un seguimiento de los Beneficios (B) o Desafíos (D) que surgen cada semana (más una línea base) en cada uno de sus usuarios a través de los 50 elementos de integración.

 
 

Esto significa una gran cantidad de datos. Ahora, aproximadamente cada 2 meses, Microhuasca recibe nuevos grupos de microdosificadores y tanto el Marco de Elementos de Integración como el Navegador de Integración reciben una nueva actualización, totalmente configurada a partir del análisis de los datos de los grupos anteriores y de docenas de entrevistas y diseños en comunidad con nuestros especialistas. En 10 meses, el Navegador de Integración ha pasado por 10 iteraciones y cuenta con datos de más de 15.000 notas de seguimiento de 20 profesionales y más de 100 microdosificadores.

En este documento nos referimos principalmente a la microdosis, pero este marco de trabajo de Set y Setting podría ser igualmente aplicable, con adaptaciones, a la macrodosis y a otros portales de acceso a estados ampliados de conciencia. El marco de Elementos de Integración es una rama del Modelo de Aprendizaje y Acción con Estados Expandidos de Conciencia del mismo equipo, que explora los Elementos de Integración de Resultado como un camino hacia el éxito del proceso de expansión de la conciencia dentro de este contexto.

Alvaro Zarate