Grabación de la clase maestra
Para lograr un cambio duradero mediante la microdosis de ayahuasca, es crucial tener una intención clara, mantener la regularidad y consistencia en su uso, y cuidar de la nutrición y el cuerpo. La integración de las experiencias, mediante reflexiones personales o terapia, y el apoyo de una comunidad comprensiva son fundamentales.
